El pasado 13 de abril, JCI Buenos Aires y Choi Kwang Do Martial Art Argentina, desarrollaron en las instalaciones de la Cámara Argentina de Comercio la presentación de las técnicas del arte marcial Choi Kwang Do para minimizar el estrés laboral.

Bajo el taller denominado “El Arte de Combatir el Estrés Laboral” los integrantes de JCI Buenos Aires desarrollaron la primera actividad del año enfocada a la salud de sus miembros, y en este caso, conto con la presencia de grandes maestro del arte Choi para brindar una actividad de excelente calidad.

Movimientos complejos e integrados como los que se realizan en Choi Kwang Do estimulan dramáticamente la producción  de neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y norepinefrina, sustancias que permiten un balance a nivel hormonal y generan un impacto profundo tanto en la habilidad cognitiva como el nivel de atención y la salud mental de las personas. En general casos de depresión, ansiedad, fatiga crónica, déficit de atención se deben a un desbalance de este tipo de neurotransmisores y pueden revertirse mediante la práctica.

La salud de los empleados actualmente es un tema del que las empresas son conscientes y cada día se están ocupando más de esta. El aumento de las ausencias por enfermedades, el bajo nivel de productividad debido a la falta de resistencia física, mental y emocional son algunos de los indicadores asociados al rendimiento del grupo de trabajo.